Veranstaltungsdetails

Veranstaltungsdetails

Stressmanagement für Studium und Lehramt
SWS:
8 Stunden
Untertitel:
Stress Management for Students Enrolled in Teacher Education Programmes
Dozierende:
Hartmann, Daniela
Veranstaltungstyp:
Blockseminar
Beschreibung:
Lernziele:
- Unterschiedliche Stressoren analysieren und beschreiben können
- Die Auswirkungen von Stress auf unterschiedlichen Ebenen (kognitiv/emotional, behavioral, physisch) benennen können
- Verschiedene Stresstheorien erläutern und anwenden können
- Systematische Bewältigungsstrategien erproben und anwenden können

Inhalte:
Immer mehr Lehramtsstudierende erleben sich, wie viele andere Menschen auch, wie in einem Hamsterrad, getrieben von den vielen Anforderungen des Berufs- und Privatlebens und erleben dies als große Belastung. In dem Seminar haben die Studierenden die Möglichkeit, Stresssituationen selbst zu analysieren und sich mit wirkungsvollen Techniken zu deren Bewältigung auseinanderzusetzen. Zunächst befassen sie sich mit den Grundlagen zum
Thema „Stress“. Anhand von Selbst- und Gruppenversuchen untersuchen die Teilnehmenden dann ihr eigenes Stress-Verhalten, diskutieren gemeinsam verschiedene Stressmanagementstrategien und erarbeiten sich durch gezieltes Reflektieren und Feedback aus der Gruppe Handlungsoptionen für Stresssituationen im Studium und insbesondere für den späteren Einsatz an Schulen.
Ort:
(NK) SR 412a
Zeiten:
Termine am Samstag. 13.01. 09:00 - 17:00
Erster Termin:Sa , 13.01.2018 09:00 - 17:00, Ort: (NK) SR 412a
Semester:
WS 17/18
Veranstaltungsnummer:
60005
TeilnehmerInnen
Lehramtsstudierende
Lernorganisation:
Bitte drucken Sie die Unterlagen aus und bringen Sie diese zu den Terminen mit.
Anrechenbar fr:
Zentrale Einrichtungen > Abteilung IX - Karriere und Kompetenzen > Schlüsselkompetenzen > Personale Kompetenz > Selbstmanagement
Philosophische Fakultät > Lehramt > Mittelschule > Version WS 2013 > Gesamtleistungspunktekonto > 760497 | Lehrveranstaltungen aus dem freien Bereich
Philosophische Fakultät > Lehramt > Grundschule > Version SS 2009 > Gesamtleistungspunktekonto > 750497 | Lehrveranstaltungen aus dem freien Bereich
Philosophische Fakultät > Lehramt > Realschule > Version WS 2013 > Gesamtleistungspunktekonto > 770498 | Lehrveranstaltungen aus dem freien Bereich
Philosophische Fakultät > Lehramt > Gymnasium > Version WS 2013 > Gesamtleistungspunktekonto > 780498 | Lehrveranstaltungen aus dem freien Bereich
Philosophische Fakultät > Lehramt > Gymnasium > Version SS 2009 > Gesamtleistungspunktekonto > 780498 | Lehrveranstaltungen aus dem freien Bereich
Philosophische Fakultät > Lehramt > Realschule > Version SS 2009 > Gesamtleistungspunktekonto > 770498 | Lehrveranstaltungen aus dem freien Bereich
Philosophische Fakultät > Lehramt > Grundschule > Version WS 2013 > Gesamtleistungspunktekonto > 750497 | Lehrveranstaltungen aus dem freien Bereich
Philosophische Fakultät > Lehramt > Hauptschule > Version SS 2009 > Gesamtleistungspunktekonto > 760497 | Lehrveranstaltungen aus dem freien Bereich
ECTS-Punkte:
0,5
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung:
Heimatinstitut: Abteilung IX - Karriere und Kompetenzen
Angemeldete Teilnehmer: 23
Anzahl der Postings im Forum: 2

Seminar-Ticker

Kontakt

Zentrum für Karriere und Kompetenzen

Raum VW 009

Tel.: +49 851 509-1421
Fax: +49 851 509-1426 zkkatuni-passau.de

Innstraße 41
94032 Passau

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