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SUMMARY:kuwi.webinar Alexander-Technik – Die Kunst, uns in die Aufrichtung hinein zu entspannen
DESCRIPTION:In diesem Webinar gehen wir gemeinsam der Frage nach, wie wir i
 n unseren alltäglichen Haltungen und Bewegungen weniger Anspannung und me
 hr Leichtigkeit erleben können.\n\nAlexander-Technik vereint Elemente aus
  der Biomechanik, Verhaltenspsychologie und Achtsamkeit. Sie ist eine ganz
 heitliche Anleitung, wie wir unnötige Anspannung nachhaltig auflösen und
  Verspannungen sowie Fehlbelastung vorbeugen - inmitten unserer unterschie
 dlichen Alltagsaktivitäten.\n\nIm ersten Teil des Webinars leiten wir aus
  Anatomie und Biomechanik Prinzipien effizienter Bewegungen ab und wenden 
 diese im zweiten Teil praktisch an.\n\nVorbereitung: Bitte bereite eine Is
 o- oder Yogamatte und 3–4 Taschenbücher vor, die wir später als Kopfun
 terlage im Liegen verwenden.\n\nDie Trainerin\n\nTeresa Brunnmüller studi
 erte Kulturwirtschaft und Kultur- und Musikmanagement in Passau und Münch
 en und hat 8 Jahre als Künstleragentin für MusikerInnen in der Klassikbr
 anche gearbeitet. Seit 2023 ist sie als Alexander-Technik-Coach selbständ
 ig und begleitet Menschen dabei, langjährige Spannungsgewohnheiten in ein
 e reibungs- und mühelose Haltungs- und Lebensweise zu transformieren.\n\n
 Mehr Infos: www.muehelosigkeit.de\n\nAnmeldung\n\nseminare@team.kuwi.de (f
 ür Externe)\n\nüber die Community (für Mitglieder)\n\nKosten\n\nFür ku
 wi netzwerk Mitglieder: kostenfrei\n\nFür Externe: Studierende 12 EUR // 
 Alumni 30 EUR\n\nAnmeldeschluss: Sonntag, 16. März 2025\n\n\n\nBitte rese
 rviere Dir die komplette Zeit – Du tust es für Dich! Und wir auch.\n\n5
 -10 Minuten vorher einloggen.
DTSTAMP:20250210T135141Z
DTSTART:20250318T173000Z
DTEND:20250318T190000Z
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