Gesundheitsförderung
Mit verschiedenen Angeboten will die Universität Passau die Studierenden dabei unterstützen, eine individuelle Gesundheitskompetenz zu entwickeln. Dies hilft den Studierenden, das Studium gesund und erfolgreich zu meistern und stellt im anschließenden Berufsleben ein wertvolles Rüstzeug dar.
Zukunft: Karriere und Kompetenzen (ZKK) bietet Ihnen eine Reihe von Seminaren an, die sich vor allem mit Zeitmanagement, Stressbewältigung und Achtsamkeit befassen.
Das ZKK bietet auch ein Programm zur Mindfulness-Based Stress Reduction an. MBSR vermittelt Achtsamkeit als Weg, besser mit belastenden Situationen und Gedanken umzugehen. Bitte beachten Sie dazu die besonderen Anmeldemodalitäten auf der Webseite.
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Termine am Mittwoch. 12.06.24 19:00 - 20:00, Ort: (Online über ZOOM)
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Termine am Samstag. 29.06.24 - Sonntag. 30.06.24 09:00 - 17:00, Ort: (LU 8) R 206
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Termine am Samstag. 13.04.24 - Sonntag. 14.04.24 09:00 - 17:00, Ort: (LU 8) SR 308
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Termine am Samstag. 29.06.24 - Sonntag. 30.06.24 09:00 - 17:00, Ort: (LU 8) SR 307
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Termine am Montag. 08.04.24 10:00 - 18:00, Ort: (LU 8) SR 307
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Termine am Dienstag. 23.04.24 19:00 - 20:00, Ort: (Online über ZOOM)
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Termine am Samstag. 15.06.24 09:00 - 17:00, Ort: (LU 8) SR 008
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Termine am Donnerstag. 20.06.24, Donnerstag. 27.06.24, Donnerstag. 04.07.24, Donnerstag. 11.07.24 17:30 - 19:00, Ort: (Online über ZOOM)
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Weitere Angebote
Neben dem Zukunft: Karriere und Kompetenzen bieten auch weitere Einrichtungen und Hochschulgruppen der Universität Passau Angebote zur Gesundheitsförderung an, die Sie auf der Seite "Gesund im Studium" finden.
Die Virtuelle Hochschule Bayern bietet im Bereich "open vhb" einen Kurs "Stark in Alltag und Arbeit – Resilienz auf individueller und kollektiver Ebene" an, den Sie in freier Zeiteinteilung belegen können.
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