Veranstaltungskalender
Sleep is Key - durch besseren Schlaf zu mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit
Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In diesem Vortrag erfährst du, warum wir den Satz „Schlafen kann ich, wenn ich tot bin.“ schleunigst verwerfen sollten.
Inhalte:
• Wie funktioniert Schlaf
• Welche Rolle spielt Schlaf beim Lernen
• Wie kann ich meinen Schlaf verbessern
Referent: Robert Weindl, M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement Sport- und Bewegungstherapeut DVGS
Anmeldung über das Buchungsportal des Sportzentrums
Weitere Informationen
Zutritt | öffentlich |
Anmeldung | notwendig |
Veranstaltende | Sportzentrum |
E-Mail (für Rückfragen) | sportzentrum@uni-passau.de |