Selbstsicherheitstraining für Frauen mit englischer Simultanübersetzung im Wintersemester 23/24

Um eine provozierte Gewaltsituation zu meistern, helfen vor allem ein gestärktes Selbstbewusstsein und Techniken zur Selbstverteidigung. Das Training basiert auf leichten, schnell erlernbaren und vor allem effektiven Körperinterventionstechniken, um zukünftigen physischen wie psychischen Gewaltsituationen kontrolliert(er) zu begegnen und sich souverän zu verhalten. Die eigene Sicherheit hat dabei stets oberste Priorität.

Folgende Inhalte werden vermittelt:

Taktiken zur Deeskalation von Gewaltsituationen
Abwehrtechniken bei Schlagangriffen
Befreiungstechniken bei diversen Halteangriffen im Rahmen der Verhältnismäßigkeit
Distanzverhalten und Bewegungsformen im Stand
Fragen zu bestimmten Situationen sind erwünscht

Trainer

Bekim Prenaj und Federico Marrone verfügen jeweils über langjährige Erfahrungen als Trainer im Selbstverteidigungsbe-reich. Weitere Informationen zu den Trainern finden Sie auf der Seite des Kampfkunstzentrum Passaus.

Englischsprachige Dolmetscherin

Kathrin Schopf wird die beiden Trainer unterstützen und simultan auf Englisch übersetzen.

Anmeldung und Hinweise zu den Terminen

Anmeldung über Stud.IP
Die Teilnahme an den Workshops ist kostenlos.
Bitte an bequeme Kleidung, Hallenschuhe sowie Essen und Trinken denken.

Termine mit StudIP Nummer

Samstags oder Sonntags 14 – 17 Uhr

Sa, 21.10.2023, Stud.IP: 69024
So, 22.10.2023, Stud.IP: 69025
Sa, 25.11.2023, Stud.IP: 69026
So, 26.11.2023, Stud.IP: 69027
Sa, 16.12.2023, Stud.IP: 69028
So, 17.12.2023, Stud.IP: 69029